Foco x Distrações: Qual a Diferença?

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Descubra como a distração afeta nossas vidas! Neste vídeo, exploramos as consequências da distração em tarefas e conversas, diferenciando falta de interesse de distração genuína. Aprenda a identificar e lidar com a distração no trabalho, estudos e relacionamentos. #Distração #Foco #Produtividade #Concentração #Autoconhecimento #BemEstar #Mindfulness #Comunicaçao #Eficiência #DesenvolvimentoPessoal

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