Скачать или смотреть بهذه الطريقة استهلك التفاح طول السنة و اكثر من سنة🍎بدون ضرر☣️

اكثر من سنتين وانا اخزن التفاح بهذه الطريقة البسيطة و القديمة. تعطي للتفاح قيمة مضافة عالية...استهلكه طول السنة و اكثر من سنة...

خل التفاح بمكون واحد فقط 🍏 (no juice/no water) || 🍎Apple cider vinegar الجزء الاول
   • خل التفاح بمكون واحد فقط 🍏 (no juice/no wa...  

اقوى منتوج لتنظيف جميع الاواني اقتصادي 👌الوحيد الدي لم يرتفع ثمنه 👉منظف لاصعب الدهون معقم و ملمع
   • اقوى منتوج لتنظيف جميع الاواني اقتصادي 👌ال...  
مع خل التفاح بدون حرمان اكل وجبة سريعة بدون عسر هضم و لا تسمم...😋. هذا هو السر لا اقهر نفسي و لا اطفالي...
   • بدون حرمان  اكل وجبة سريعة بدون عسر هضم و ...  

مؤطرة في الثقافة الغذائية الطبيعية
حاصلة على شهادة
Gut Check: Exploring Your Microbiome by University of Colorado Boulder and University of California San Diego

السلام عليكم
انا سهام من المغرب ام لطفلين براء و ولاء. انا لست طبيبة و لا ا خصائية تغدية , لكني امراة حرة مفكرة و باحثة اجتماعية. حاصلة على باكلوريا في العلوم التجريبية و ماستر في علوم تسيير و تدبيير المقاولات... راكمت 12 سنة من التجربة في سوق العمل باكبر شركة في العالم...
شغفي بالعلوم الطبيعية جعلني اغوص في الدراسة الداتية لعلوم الاغدية و التغدية لا كثر من 10 سنوات ...


مرحبا بكم في قناة "لنعيش طبيعيا" "Siham's House" قناة التغيير و الرجوع الى الاصل , باحياء ثقافة الانسان المتصل بالطبيعة في مجال التغذية والصحة, من خلال موروثنا المغاربي الامازيغي و العربي الاسلامي
اتقاسم معكم كيف تبنيت رحلة التغيير من اجل الرجوع الى الطبيعية
اتقاسم معكم كيف ادمجت اسرتي في رحلة التغيير لاكتشاف المداق الحقيقي لكل مادة غذائية
اتقاسم معكم افكار و اطباق لنبين ان الاكل الصحي لذيذ ومغذي
اتقاسم معكم كيف تبنيت نمط العيش الطبيعي لاحارب مجموعة من المشاكل الصحية
Salam
I am Siham from Morocco, a mother of two children, Baraa and Walaa. I am neither a doctor nor a nutritionist, but I am a free woman, thinker and social researcher. I hold a baccalaureate degree in experimental sciences and a master’s degree in business administration and management... I accumulated 12 years of experience in a big firm in the world...
My passion for the natural sciences made me immerse myself in the academic study of nutritional sciences and nutrition for more than 10 years.
Welcome to your channel "Siham's House"
Welcome to the native nutrition
Let me show you how it is possible to change her lifestyle and adopt the homesteading food to help the body healing itself
Let me show you how i teach and i involve my familly in all homesteading activities
Let me show you also how i have squashed the notion that foods that are healthy taste bad


   • مربى التمر و صلصة التمر بدون طهي ≠  بديل ط...  
مربى التمر و صلصة التمر بدون طهي ≠ بديل طبيعي للسكر ≠ Raw date paste & date sauce

تحضير الخميرة البلدية من أ الى الياء≠اخطاء مدمرة للخميرة البلدية

   • حصريا بطريقة قديمة خبزالخميرة البلدية/خبزا...  
حصريا بطريقة قديمة خبزالخميرة البلدية/خبزالصيف منعش وسرالحموضة الحلوة لماذا استعمل الماء الساخن

   • #تحضير صلصة حمراء صحية ولذيذة  صالحة  لكل ...  
تحضير صلصة حمراء صحية ولذيذة صالحة لكل الاستعمالات و الايجابة على اسئلتكم

https://www.youtube.com/watch?v=XMvbK...
صلصة الهريسة المخللةhealthy harissa sauce

https://www.youtube.com/watch?v=miPVy...
تحضيرالاواني الطينية للاستعمال1≠ مشترياتي الجديدة من الطين مع كل التفاصيل المهمة≠ Curing clay pot

https://www.youtube.com/watch?v=6qQz8...
كيف نحصل على الماء الصحي؟ ≠الطريقة الصحيحة لاستعمال جرة الماء≠ Clay tapwater≠


Contact:
:vivreonaturel2017@gmail.com
Instagram: sihamhouse
Tiktok:sihamhouse