Скачать или смотреть Хирург раскрыл секрет: Всего 1 упражнение для кровообращения ног после 60, которое спасет от тромбов

Хирург раскрыл секрет: Всего 1 упражнение для кровообращения ног после 60, которое спасет от тромбов

Страдаете от тяжести в ногах, ледяных ступней и отеков, хотя стараетесь гулять каждый день? Хирург объясняет, почему обычной ходьбы часто недостаточно для людей старше 60 лет и как она может маскировать проблемы. В этом видео мы разберем биомеханику вашего тела и узнаем, как активировать «второе сердце» — мышечно-венозную помпу голени. Вы узнаете одно ключевое упражнение, которое эффективно выталкивает застоявшуюся кровь вверх, предотвращая варикоз, тромбоз и хронические инфекции. Верните легкость походке и укрепите сосуды без дорогих лекарств!

Обязательно подпишитесь на канал и поделитесь этим видео с близкими, чтобы сохранить здоровье ног!

#здоровьеног #кровообращение #советыхирурга #здоровьепосле60 #упражнениядляпожилых