Скачать или смотреть Почему вы откладываете дела на потом | Свами Сукхабодхананда | Прасанна Траст

Многие говорят мне: «Свамиджи, я знаю, что должен делать… но всё время откладываю».
Это не недостаток интеллекта. Это непонимание Сукхи и Дукхи.

Каждый человек, независимо от культуры или религии, движим двумя силами:

👉 желанием испытать Сукху (комфорт, удовольствие)

👉 и стремлением избежать Дукхи (боли, дискомфорта)

Когда вы лежите в постели после пробуждения, ум говорит: «Перекатываться — это Сукха, вставать — это Дукха».

Поэтому вы продолжаете перекатываться.

Но представьте, что кто-то вдруг кричит: «Там змея!»
В одно мгновение вы вскакиваете с постели. Почему?
Потому что теперь оставаться — это Дукха, а вставать — это Сукха.

Действие происходит мгновенно, когда меняется определение Сукхи и Дукхи в уме.

Прокрастинация — это не лень.
Это неправильное программирование боли и удовольствия.

Йога учит нас этому мастерству.
Йогаха Кармасу Каушалам, Йога — это мастерство в действии.
Когда вы умело переосмысливаете понятия Сукха и Дукха, действие становится лёгким.

Не боритесь со своим умом.

Обучайте его.

Когда дисциплина становится Сукха, а промедление — Дукха,
прокрастинация растворяется естественным образом.

#Прокрастинация #СукхаДукха #ПрограммированиеРазума #МудростьЙоги #НавыкВДействии #ЙогаХаКармасуКаушалам #ПрекратитеОткладывать #ВнутренняяДисциплина #ЛайфхакиДума #ДуховнаяПсихология #ОриентированностьНаДействия #Самообладание #ВедантическаяМудрость #ЖизненныеНавыки #ОсознаннаяЖизнь #СвамиСукхабодхананда #ПрасаннаТраст #сукхохам

-------

Свами Сукхабодхананда, которого ласково называют «Корпоративным Гуру», является одним из самых уважаемых духовных лидеров Индии, сочетающим древнюю мудрость Востока с прагматичным видением Запада. Как основатель и председатель Прасанна Траста, Свамиджи повлиял на жизни миллионов людей своими учениями, книгами и программами саморазвития. Его уникальный подход сочетает духовные принципы с практическими стратегиями личностного роста и корпоративного успеха, что делает его востребованным спикером и консультантом для ведущих промышленных предприятий, бизнес-школ и глобальных форумов.

Путь Свамиджи как духовного лидера и корпоративного наставника отличается его способностью разъяснять глубокие духовные концепты и применять их к реальным проблемам. Его учения находят отклик как у молодых, так и у пожилых людей, предлагая им путь к сбалансированной, гармоничной и полноценной жизни. Сессии Свамиджи известны своей ясностью, где он разбивает сложные идеи на простые, действенные шаги, делая их доступными для людей из всех слоев общества.

Лидер трансформации для корпораций

Экспертиза Свами Сукхабодхананды в области корпоративного лидерства и управления принесла ему репутацию «корпоративного гуру». Он сыграл важную роль в руководстве топ-менеджерами и специалистами в секторах от банковского дела и финансов до вооруженных сил и промышленности. Его корпоративные семинары направлены на повышение креативности, гармонии в команде, лидерских навыков и управления стрессом. Ведущие компании часто приглашают Свамиджи для проведения корпоративных семинаров, где он помогает руководителям согласовывать свои профессиональные цели с внутренними ценностями, что приводит к личностному и организационному росту.

Одним из его выдающихся достижений стала работа тренером по спортивной психологии в крикетной команде Delhi Daredevils, где его руководство помогало спортсменам справляться с давлением и повышать результативность. Его программы получили высокую оценку престижных бизнес-школ, таких как Индийская школа бизнеса, и его учения продолжают вдохновлять следующее поколение лидеров.
------------------------
Ссылки на социальные сети:

Instagram -   / swamisukhabodhananda  
Linkedin -   / swamisukhabodhananda  
Facebook -   / sukhabodhanandaswami  
X - https://x.com/Prasanna_Trust