Влияние прыжков со скакалкой на организм человека

Программа прыжков на скакалке Mover's Odyssey: https://moversodyssey.gumroad.com/l/j...

Система Crossrope (код скидки: movers15): crossrope.com/movers15

Скоростная скакалка на Amazon: https://amzn.to/3T0H31J

Лакрица на Amazon: https://amzn.to/4fyiwKQ

Скакалка — это удивительный способ преобразовать тело, хотите ли вы сбросить жир, улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы или подготовить тело к взрывной выносливости. В этом видео рассказывается о преимуществах прыжков на скакалке, о навыках, необходимых для начала прыжков на скакалке, о доступных типах скакалок, о длине скакалки, а также о дополнительных ресурсах, которые помогут вам начать заниматься прыжками на скакалке.

#jumprope #jumpropeworkout