Die besten Selbstverteidigungs-Tricks (die Dein Leben retten können)

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In diesem Selbstverteidigungs-Video zeigt Hakan und Alex die beste Möglichkeiten wie z.B. die Schwitzkastenbefreiung, Handgelenksbefreiungen, Abwehr gegen Würgen, Verteidigung gegen Schubsen und Festhalten von Hinten mit WingTsun Kung Fu Techniken die Dein Leben retten können.

Diese Selbstverteidigungs-Techniken sind sehr einfach und effektiv (#WingTsun), die Du aber unbedingt ausreichend trainieren und verinnerlichen musst. #Selbstverteidigung #kravmaga

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