Скачать или смотреть [Плавание - Удары ногами] Как практиковать удары ногами «дельфин» босиком и какие есть советы?

Сегодня на канале KAT-TV мы расскажем о втором выпуске упражнения «дельфин»!

На этот раз мы расскажем о методах отработки и советах по его выполнению без ласт!

Используйте это видео как руководство и попробуйте попрактиковаться! 🐸✨

◆Обязательно к просмотру для продвинутых пловцов! Каковы ключевые моменты упражнения «дельфин»? Посмотрите видео здесь▼
   • 【水泳-キック】上級者必見！ドルフィンキックのポイントとは！？  

◆Подайте заявку на краткосрочное занятие Golden Week Kids Beginner Class KITAJIMAQUATICS здесь↓
https://peatix.com/event/3222983

◆Мы также предлагаем регулярные занятия для детей! Запишитесь на пробное занятие здесь↓
https://www.kaqua-junior.com/

◆Нажмите здесь, чтобы перейти на сайт «BASE» с шапками и товарами кампании AQUALAB↓
https://kitajimaqua.shopselect.net

◆Мы запустили официальный аккаунт KITAJIMAQUATICS LINE! Добавьте нас в друзья✨
https://lin.ee/sV2zs1s

◆KITAJIMAQUATICS проводит различные мероприятия!
Подробности по ссылке ниже!
→https://peatix.com/

◆Instagram
  / kitajimaquatics  

◆Twitter
  / kitajimaquatics  

◆Facebook
  / kitajimaquatics  

◆Сайт KITAJIMAQUATICS
https://kitajimaquatics.jp

Если вам нравятся наши видео, подписывайтесь и ставьте лайки!
Лайки очень мотивируют нас! LOL

《Видеоконтент》
00:00 Текст и введение в сегодняшний проект
01:15 Демонстрация удара «дельфин»
01:31 Метод отработки (удары кончиками пальцев по полу)
03:40 Неудачный пример 1: Только сгибание и выпрямление коленей
04:59 Неудачный пример 2: Колени поднимаются слишком высоко при ударе ногой
07:10 Финальная сцена, обзор сегодняшнего дня и объявление о достижении 25 000 подписчиков

#Плавание
#Удар«дельфин»
#КосукэКитаджима