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다운스윙이 급해진다면? 전환 타이밍 잡는 하체 리드 드릴

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Описание к видео 다운스윙이 급해진다면? 전환 타이밍 잡는 하체 리드 드릴

📌다운스윙이 급해지거나
리듬이 무너지는 분들께 추천하는 연습입니다.

✔️ 제자리에서 백스윙

✔️ 왼발을 뗐다 붙였다 반복
→ 이때 오른발·오른무릎·힙 쪽 체중 압력을 느끼세요

✔️ 다시 왼발을 떼는 순간 스윙
→ 자연스럽게 피니쉬까지 연결

🎯 효과
백스윙 → 다운스윙 전환 타이밍 향상
일정한 리듬감 형성

힘을 빼고 부드러운 유연한 스윙 완성
급하지 않게
하체 → 상체 → 클럽 순서만 느껴보세요

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