Скачать или смотреть TRAIN YOUR GAME Nr. 05 | DE LUMMEL

De komende 12 weken leggen wij een spectaculaire hockey-oefening uit. Vandaag is de vijfde keer.

DE LUMMEL

STAP 1: Organisatie

Er worden pionnen neergezet met een bal erop.
Alle spelers moeten zich verdelen over een pion.
Een speler staat in het midden en is de lummel.

STAP 2: Uitvoering

De spelers bij de pionnen spelen de bal rond tussen de verschillende pionnen door.
De lummel moet de bal afpakken tussen de pionnen in.
Als een speler de bal doorspeelt naar een speler, moet hij door naar de volgende pion. dit kan zowel vooruit, achteruit, links of rechts.

STAP 3: Spelen

Als de bal wordt afgepakt door de lummel, word je de lummel.
Loop je niet na je actie naar een andere pion, word je de lummel.
Stoot je de bal van de pion af, word je de lummel

Credits: HC Den Bosch | Laming Film | Young Productions | VYDZ | Swim Essentials | The Indian Maharadja