防守技巧觀念教學|如何成為防守大鎖??|五種防守腳步介紹|如何防守比自己高的球員?

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最近收到許多私訊要我講解防守的技巧與觀念
因此今天為大家整理簡單的防守概念
以及常見的防守腳步
分別為
1.橫滑步 Slide
2.交叉步 Cross Step
3.碎步 Close out
4.側追步 Side Chase
5.旋髖步 Hip Switch/Hip Rotation

另外還有關於小個子如何防守大個子的技巧
一起來看看吧!

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