가을 대회 준비를 위한 여름 달리기 훈련 팁 - 권은주 감독의 러닝기초

Описание к видео 가을 대회 준비를 위한 여름 달리기 훈련 팁 - 권은주 감독의 러닝기초

전설의 여자 마라토너 권은주 감독님을 모시고
마라톤 대회 후에 반드시 알아야 할 회복방법을 배워봅니다.

그리고 다가오는 가을 대회를 목표로 훈련하시는 분들을 위한
여름에 하기 좋은 달리기 훈련법을 소개합니다.

#달리기훈련 #초보러너 #권은주

[ 2022 용인마라톤대회 버추얼런 ]
• 일시 : 2022년 4월 30일(토) ~ 5월 31일(화)
• 종목 : 5km / 10km 버추얼런
• 대회 홈페이지 : https://www.yonginmarathon.com

주최 : 용인특례시, 용인신문
주관 : 용인특례시체육회, e-marathon
운영 : 런코리아
후원 : 프로스펙스(PROSPECS), 헬로셀(hellocell), 빡(BBAK), 농협, JOY창고

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