超抗氧化地中海美食普羅旺斯燉菜，養顏美容、抗癌減肥，做法超簡單。Mediterranean cuisine "Ratatouille", a dish antioxidant.Easy to cook

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南法美食普羅旺斯燉菜,有豐富的茄紅素、β-胡蘿蔔素、鉀、鈣、鐵質....營養豐富，天然不添加任何人工調味醬，吃到滿滿蔬菜的自然滋味與香氣，是養顏美容的健康美食喔!

食材:
橄欖油60ML
紅椒1個
黃椒1個
綠椒1個
洋蔥2個
大胖茄子1條(瘦小茄子2條)
櫛瓜3條
大蒜完整一整顆1個
黑胡椒、鹽


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Ingredients:
Olive oil 60ML
1 red pepper
1 yellow pepper
1 green pepper
2 onions
1 big eggplant (2 small eggplants)
3 courgettes
1 whole garlic
Black pepper, and salt



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