Набрать 30кг за 2 месяца, похудеть на 30кг за 4 месяца. 50 бургеров за 24 часа. + 16 кг за неделю!!!

Открыл челендж, в котором моя задача показать на собственном примере, как можно поправиться на 30 кг за 2 месяца, чтоб потом показать как можно похудеть за 4 месяца на 30 кг.

Второй челендж видео - 50 чизбургеров за 24 часа

00:15 - почему тебе нужно это посмотреть
01:12 - кто я и чем здесь будет идти речь
05:19 - открытие челендж, текущий вес
05:35 - поедание 50 чизбургеров
07:44 - для чего я это все делаю
09:38 - после 20 чизбургеров, продолжаю есть
13:10 - генетическая предрасположенность к полноте
15:05 - дополнение к генетике
17:00 - последний бургер
17:15 - я не фитнес тренер и не спортсмен
18:00 - на следующий день после 50 бургеров
19:29 - спустя 1 неделю зажор +16 кг



ЖЖГИСЬ - Жирок Жгись
★Набрал 30 кг жира
★СЖЁГ 30 кг жира

Мы в интернете:
➧ Инстаграм Никиты Игошева   / igoshevn  
➧ Инстаграм проекта   / zhzhgis