Скачать или смотреть CE que vous devez SAVOIR sur l'INSULINE

La vérité sur l’insuline pourrait changer votre vision de la nutrition et de la perte de poids.

Découvrez avec Nicolas OTT comment cette hormone agit sur votre glycémie, vos graisses, et même votre appétit. Nous démystifions les idées reçues sur les pics d’insuline et leur rôle dans la prise de poids.

Avec des exemples clairs et des études scientifiques, apprenez pourquoi l’insuline est bien plus qu’une simple hormone de stockage. Que vous soyez sportif ou simplement soucieux de votre santé, cette vidéo vous offre les clés pour mieux comprendre votre métabolisme.

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