Resilienz entwickeln durch Resilienzfaktoren

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Welche Resilienzfaktoren bringen uns stark durch schwierige Zeiten?

Wir können gestärkt durch schwierige oder stressige Phasen kommen. Was uns dabei unterstützt, zeige ich Euch in nächster Zeit. Heute erstmal ein Überblick aus meinem Training für Euch.

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