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Kinderfußtraining "die Natur als Vorbild" Bohnenbad

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Описание к видео Kinderfußtraining "die Natur als Vorbild" Bohnenbad

PAFT® nach Jörg Halfmann (Kinderfußtraining/ Förderung)

Das Bohnenbad sowie das Erbsenbad und deren Varianten sind vorbereitende Übungen zum Fußtraining und sollten 5 - 10 Minuten vorm Training ausgeführt werden.

Das Bohnenbad detonisiert/ beruhigt und kommt bei unruhigen sowie eher unfokussierten Kindern aber auch Erwachsenen zum Einsatz.
Hilft aber auch bei unruhigen Beinen, neurologischer Übererregbarkeit und Schlafstörungen.

Das Erbsenbad tonisiert/aktiviert und ist das Gegenteil vom Bohnenbad.
Aktiviert die Muskulatur, die Durchblutung, Lymphe und die Nerven.

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