Membangun Kebiasaan Sehat Setiap Hari | Solusi Penyakit

Описание к видео Membangun Kebiasaan Sehat Setiap Hari | Solusi Penyakit

Membangun Kebiasaan Sehat Setiap Hari | Solusi Penyakit

Gaya hidup sehat adalah cara hidup yang kita pilih untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran secara optimal. Ini melibatkan berbagai aspek kehidupan sehari-hari, mulai dari pola makan, aktivitas fisik, hingga kualitas tidur. Tujuan utama dari gaya hidup sehat adalah mencegah penyakit, meningkatkan kualitas hidup, dan mencapai umur panjang yang sehat.

00:43 Langkah-langkah Gaya Hidup Sehat
02:32 Olahraga Untuk Gaya Hidup Sehat
03:37 Pentingnya Makan Gizi Berimbang
07:56 Pentingnya Check Up Kesehatan Berkala
---
Follow our social media:
Instagram:   / katadokterofficial  


004077
004157
004125
004121
004123

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео