외도 피해배우자 마음의 고통을 벗어나는 법 (외도가 가져다 준 것) 부부상담 우울증 (마음디자인TV)

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#부부갈등지표설문답변
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-외도의 피해배우자의 온전한 삶, 온전한 나로의 복귀에 관한 영상
-배우자의 외도를 겪는 피해배우자분들, 너무 마음이 고통스럽습니다.
-어떤 분은 부모님이 돌아가신 것보다 더한 마음의 고통이 오기도합니다.
-그리고, 모든 피해배우자들이 ‘외도에 관한’ 고통에서 벗어나기를 바라지요.
-어떤 분들은 자신 모든 기억을 지워버리고 싶다는 정도로 고통이 심하지요.
-모든 피해배우자가 원하는 모든 길은 하나지요.
-외도의 피해를 가해배우자와 함께 극복하든, 가해배우자가 돕지 않든,
-모든 외도 피해배우자는 ‘외도에 관한’ 고통으로부터 풀려나는 것이지요.

-외도의 피해에서 자유로워진 모든 피해배우자는 결국 하나의 문 앞에서 만난다.
-‘외도에 관한’ 생각으로부터 벗어나고,
-자기 주도적으로 생기 있게 사는 문이다.
-이곳에 도착한 피해배우자들은 모두 똑같은 사실을 알게 될 것이다.
-삶은 살아있는 것이어서,
-늘 역동적인 움직임을 갖고 있으며.
-우리가 산다는 것은 역동적인 삶의 움직임에 자신이 주체가 되는 것이라는 사실이지요.
-이것은 진리이며, 언제나 그렇다.

-배우자의 외도에는 역설이 숨어있어요.
-피해배우자가 경험한 분노, 잔인성, 배신, 삶의 무가치성, 폭력, 절망, 고민, 슬픔은, 그런 것들은 그것을 바라보는 보다 큰 나를 깨웠는데, 그것이 고요한 침묵이다.
내 안에 잠자던 고요한 침묵을 깨운 것이지요.
-고요한 침묵은 누구에게도 의지하지 않는다.
누가 가져다주는 것은 더더욱 아니지요.
-위대하고 고요한 침묵은
-피해배우자의
-인간과의 관계에서, 생각과의 관계에서, 생긴 내면의 부정적 소음의 영향에서 자유로운 주체의 나를 깨우는 것이지요.
-외도의 숨어있는 역설입니다.
피해배우자는 고요한 침묵 덕에 ‘외도에 관한’ 내면의 소음과 감정을 바라보는 법을 배우지요.
그리고 고요한 침묵 덕에 내가 나의 주체로 살아갈 수 있는 진리의 길을 배우게 되지요.
피해배우자가 고요한 침묵에 있으면, 가해배우자와 관계없이, 아무런 두려움 없이, 우리 존재의 자유의 핵심에 이를 수 있고, 매일, 일어나는 ‘외도에 관한’ 고통에서 벗어날 수 있지요.

기억을 없앨 수는 없지만, 기억보다 훨씬 큰 기억을 바라보는 고요한 침묵의 마음에 머물 수 있지요.


우리의 내면에는

우리의 부정적인 소음을 내는 것을 아는 고요한 마음이 있고,

그 고요한 마음은 ‘무엇’과 ‘무엇에 관한’ 소음을 스스로 분별하지요

이런 사실을 알게 되면,

피해배우자가 선택할 것은 하나가 되지요.
자신의 내면에 있는 ‘무엇에 관한’ 소음을 보는 마음을 깨우고,
‘무엇에 관한’ 내면의 소음을 주시하는 침묵에 머무는 것이지요.
새로운 주체, 고요한 마음 침묵의 탄생입니다.
그렇게 되면, 피해배우자에게 더 이상의 아무것도 필요치 않다.
이런 동영상도 필요 없게 된다.
그 누구도 피해배우자에게 이렇게, 저렇게 하라고 알려줄 필요가 없는 것이지요.
무조건 따라하기
‘삶에 관한’ 내면의 소음을 바라보라!
그러면 그 소음에 멈추고 삶이 드러난다.
‘자신에 관한’ 내면의 소음을 바라보라! 그 소음이 멈추고 자신이 드러납니다
‘외도에 관한’ 내면의 소음을 바라보라! 그러면 그 소음이 멈추고 외도의 현상 자체만 남지요.
당신이 이 말을 따르지 않더라도, 당신이 치유가 완료된다면 당신은 이곳에 도착해 있을 것입니다.
지금, 고요한 침묵의 자유로운 삶을 살던,
고통 끝에 자유로운 삶에 이르던 그것은 지금 나의 선택이지요.
부디
나의 마음의 모든 것을 아는 고요한 침묵에 머물라!
그러면 지혜로운 자신이 드러납니다.
고요한 침묵에서 드러난 그 지혜로운 자기로 살라!
그러면 당신 앞에 ‘있는 그대로‘의 삶의 진실이 드러나며,
그 즉시 ‘있는 그대로’의 당신이 드러날 것이다.
내 마음의 움직임을 보는 고요한 침묵에 머무르십시오

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