Скачать или смотреть Adjusting Bird-Dog in Yoga as a Pelvic Floor Exercise

Adjusting Bird-Dog in Yoga as a Pelvic Floor Exercise

Скачать Adjusting Bird-Dog in Yoga as a Pelvic Floor Exercise бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Adjusting Bird-Dog in Yoga as a Pelvic Floor Exercise или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Adjusting Bird-Dog in Yoga as a Pelvic Floor Exercise бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Adjusting Bird-Dog in Yoga as a Pelvic Floor Exercise

Bird-Dog is a great pelvic floor exercise used in pelvic floor yoga. If you properly align the spine and pelvis while using belly breathing techniques, this may be a good exercise for you. If kneeling isn't an option, try Dead-Bug instead. That posture works the same muscles and has the same extensions, but since it's on the back you'll experience fewer knee problems.

#pelvicfloorexercises #yogaexercises #pelvichealth #birddog #yogaforwomen #pelvicfloortraining #strengthtraining #gethealthy

Комментарии

Информация по комментариям в разработке