Mit kaltem Wasser zum stärkeren Immunsystem I Markus Olsacher zur Wim Hof-Methode I MarcPerinPodcast

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Ich durfte mit Markus Olsacher über die Wim-Hof Methode reden. Markus war schon einmal Gast beim Podcast und es war schön seine Erfahrung mit der Atemmethode und die wissenschaftlichen Hintergründen der Wim Hof Methode zu diskutieren.

Es ist schön, wenn so eine Methode schon Millionen auf der Welt hilft, ein besseres Immunsystem aufzubauen und Wachstumshormone zu bilden. Markus erklärt die Methode sehr gut und anschaulich.

Vielleich kann es auch euch helfen!

Danke Markus Olsacher!

Wer sich für Wim Hof interessiert, hier der Link zu seinem You Tube-Kanal:

   / wimhof1  

Auf gehts!

#wimhof #breathing #aufgehts #MarcPerinPodcast

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