Live Patri - Ares "Despedirnos de la exigencia"

✨ Despedirnos de la exigencia

❌ La exigencia nos quita tiempo, genera mal humor, nos baja la autoestima, exigimos más a los demás y discutimos con ellos, nos frustra, nos bloquea.

⭕ Tenemos asociado a la exigencia el éxito. Pero no siempre acarrea éxito. ¿Y a qué precio?

❓ ¿Te has planteado qué pierdes tú siendo exigente? Tomar conciencia de cómo lastra nuestra vida es el primer paso para el cambio.

📝 En mi web tienes disponible “La libreta de la exigencia” para trabajar diez ejercicios que te ayudarán a divorciarte de tu exigencia y perfeccionismo.

@ares_psicologa y yo hemos realizado esta librera con el apoyo del equipo de @patri_psicologa y con mucho, mucho amor… y algo de pasotismo 🤣🤣🤣

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