❌Научиться наговорить НЕТ без вины / синдром FOMO

Как научиться наговорить НЕТ легко и без вины.
Мы разберем пошаговый алгоритм, чтобы выбирать свои интересы и уже перестать себя мучать размышлениями "правильно ли я сделала".
Как же не обидеть отказом и когда стоит сказать "да". Поговорим про синдром FOMO (БПИ - боязнь пропустить интересное).

00:00 Начало
2:20 Почему трудно говорить нет
3:06 Сказать "да" проще, чем сказать "нет"
3:36 "Нет" помогает нам формировать, развивать и совершенствовать собственную личность
4:16 Синдром FOMO или БПИ
5:00 Как говорить "нет", ШАГ 1
6:06 ШАГ 2
7:17 Как не стать эгоистом
9:11 Выбирать себя

✅Запись на личную консультацию в Telegram
https://t.me/nina_psy

✅Курс-практикум "6 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ"
https://t.me/psynina/243?single

✅БЕСПЛАТНО пройдите интенсив "Привычки стройных":
https://t.me/psynina/45