Скачать или смотреть Menopausa, autoestima, corpo e casamento: como ter a melhor fase da sua vida e viver plenamente!

Você já sentiu que a menopausa ou o climatério são o fim da sua vida ativa?
No episódio de hoje do Podcast Mulher em Forma, recebemos uma convidada especial para falar abertamente sobre autoestima, corpo, casamento, hormônios, filhos adolescentes e como manter a sanidade mental nessa fase da vida.

Aos 40+, muitas mulheres acreditam que estão perdendo a juventude, mas a verdade é que essa pode ser a melhor fase da sua vida.
👉 Vamos revelar os mitos e verdades sobre a menopausa, como a reposição hormonal pode transformar sua saúde, e como reconstruir a autoestima e a confiança no espelho.

Se você é mulher, está passando por essa fase ou quer se preparar para ela, este episódio é pra você!
Dicas reais, histórias inspiradoras e insights que vão mudar a forma como você encara o climatério e a vida depois dos 40.

✨ Assista até o final e descubra como viver o recomeço da sua vida com liberdade, saúde e amor-próprio.

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Bate papo com Estéfi Machado. Crafts, Maternidade, Adolescência, Menopausa, Sustentabilidade, Viagens e vida real. (  / blog.estefi.machado  ) sobre Menopausa, autoestima, corpo e casamento: como ter a melhor fase da sua vida e viver plenamente!

Novos episódios do Podcast Mulher em Forma a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas.
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