О! Этот полезный рецепт вас удивит! Просто смешайте яйца с орехами

О! Этот полезный рецепт вас удивит! Просто смешайте яйца с орехами

Посмотрите это видео на вашем языке. Для этого нажмите CC и включите субтитры, а в настройках выберите свой язык⚙️.

Это так вкусно и просто, что я готовлю его почти каждый день. Полезный и вкусный рецепт. Вы будете удивлены! Полезные ингредиенты! Никакого сахара! Никакой боли! Никакой муки! Я добавила орехи вместо обычной муки. Это вкусно! Попробуйте! 1 стакан орехов, смешанных с яйцами, и моя семья в восторге. Боже, как полезно и вкусно! Чистый белок! Никакой муки и сахара! Полезный десерт и перекус. Они такие вкусные! Быстрый полезный рецепт. Полезный десерт и перекус на каждый день. Быстрый рецепт всего за 5 минут и готово!
Посмотрите это видео на вашем языке. Для этого нажмите CC и включите субтитры, а также выберите свой язык в настройках⚙️.
Приятного аппетита!

00:00 1 морковь.
00:12 Масло для жарки.
00:17 1 луковица.
00:48 Обжарьте морковь 🥕 и лук 🧅.
01:07 Грецкие орехи 1 стакан (235 мл).
01:15 2 яйца.
01:45 1 зубчик чеснока.
01:52 Перец.
01:53 Моцарелла 1 стакан (245 мл).
02:46 Смесь приправ для бубликов.
02:58 В духовке 200°C/400°F/15 минут.

03:28 Рецепт 2.
Болгарский перец 2 шт.
1 луковица.
Масло авокадо.
Обжарить/карамелизовать.
4 яйца.
Добавьте немного соли и перца.
Перец измельчить и взбить с яйцами.
Моцарелла 1 стакан.
Перемешайте и подождите 10 минут.
2 небольших помидора.
Добавьте немного масла.
Моцарелла.
В духовке 180°C/360°F/20 минут

06:58 Рецепт 3.
Сладкий перец (мини) 3 шт.
Помидоры мелкие 6 шт.
Сыр фета 100 г.
Овсянка 1 стакан.
3 яйца.
Моцарелла ½ стакана.
Соль 1 ч.л.
Черный перец.
Сушеный чеснок.
Тимьян.
Тщательно перемешайте.
Подождите 15 минут.
Масло для жарки.
Сыр моцарелла.
В духовке /180 °C / 360 °F / 30 минут.

12:12 Рецепт 4.
Овсянка 1 стакан (измельченная в муку).
2 яйца.
Молоко (теплое) 150 мл.
Стевия.
Корица.
Ванилин.
Подождите 10 минут.
Сливы сезонные 0,5 кг.
Цедра ½ лимона.
Вода 50 мл.
Готовьте на слабом огне 10 минут.
Очистите сливы от кожицы.
Масло для жарки.
Обжаривайте на слабом огне по 2–3 минуты с каждой стороны.

16:16 Рецепт 5.
1 небольшой цуккини.
Соль ½ ч.л.
Подождите 5 минут.
Зеленый лук 30 г.
Овсянка 3 ст.л.
Творог 2 ст.л.
2 яйца.
Сыр моцарелла 100 г.
Перец.
Итальянские травы.
В духовке 20 минут/180°C/360°F.

Рецепт и ингредиенты:
Рецепт 1

Приятного аппетита!

Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу:
📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Цепочка + рецепт будут сохранены на вашей странице!
👍 Оцените видео! 👍 - это приятно и важно для развития канала!
НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Вам не сложно, а мне будет очень приятно!
Подпишитесь на    / @wiemanalle  
Уже подписаны? ▶ Включите рингтон 🔔, чтобы быть в курсе новых видео!