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Exercícios para quem está sedentário há mais de 10 anos

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Описание к видео Exercícios para quem está sedentário há mais de 10 anos

Alo meus 40tões, esse vídeo eu fiz especialmente para todos os meus seguidores que sempre reclamam que é impossível sair do SEDENTARISMO. Se você tem essa crença, confira os exercícios que eu trago nesse vídeo.
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