Training For Your Big Leg Muscles 310 KG Squats

Hello everyone in this video we are showing you how to increase your legs strength,size and to increase your squats step by step from 50 kg to 310 KG or more and also we are showing the precautions to be taken while lifting.

Hola a todos en este video, les mostramos cómo aumentar la fuerza, el tamaño de sus piernas y aumentar sus sentadillas paso a paso desde 50 kg hasta 310 kg o más, y también estamos mostrando las precauciones que deben tomarse durante el levantamiento.

Bonjour tout le monde dans cette vidéo nous vous montrons comment augmenter vos jambes force, taille et augmenter vos squats pas à pas de 50 kg à 310 kgs ou plus et aussi nous montrons les précautions à prendre en levant.


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