SEM FÔLEGO PARA CORRIDA | Deficiência Aeróbica é comum e explica porque muitos não conseguem correr

Sem fôlego para corrida? Quem é assim, ou conhece alguém desse jeito: qualquer corridinha, subida de escada, qualquer esforço maior e já tá todo esbaforido, com a frequência cardíaca lá no alto?
Deve seguir treinando ou para? É grave? Tem como melhorar? Como faz? Tudo isso, te respondo agora, no Falalu!

#semfolegoparacorrida #aerobico #deficienciaaerobica #zonasdetreino #FalaLu

Referências
https://www.mackenzie.br/fileadmin/OL...
https://www.ncf-net.org/library/behan...

Vídeos relacionados
Aeróbico e musculação no mesmo dia    • POSSO FAZER AERÓBICO E MUSCULAÇÃO JUN...  

🔻Produtos que uso
Ultrahuman Ring http://ultrahuman.com/Fala
INSIDER https://www.insiderstore.com.br/FalaLu

Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
   / @fala-lu  

➜ Se você gostou do vídeo, CURTA, COMPARTILHE, clique no VALEU! e ASSINE o canal!
➜ Clique no sininho para receber as notificações de novos vídeos!
➜ CONTATO: [email protected]
--------------------------------------------------------------------
REDES SOCIAIS
★ Instagram:   / lucianabphaddad  
★ X:   / lucianabphaddad  
★ Linkedin:   / luciana-haddad  
★ Facebook:   / lucianabphaddad  
★ Clube Strava FalaLu:   / strava  
--------------------------------------------------------------------
NOSSOS APOIADORES
➜ DNTRO suplementos - biodiversidade brasileira unida à saúde e bem estar.
Acesse: https://dntro.com.br/ref/FalaLu/
Cupom FALALU para 15% de desconto
Siga: @dntrobrasil
➜ Probiótica - pensada para quem busca o máximo desempenho utilizando o que há de mais tecnológico, com ingredientes de qualidade e alto grau de pureza.
Acesse: https://www.probiotica.com.br
Cupom FalaLu e tenha 20% de desconto em suas compras
Siga: @probioticaoficial
➜ Z2 Foods - empresa de suplementação esportiva que oferece produtos de alta performance para atletas e praticantes de atividades físicas.
Acesse: https://www.z2foods.com/
Cupom FALALU e tenha 10% de desconto em suas compras
Siga: @z2foods
➜ Trilo Store - A marca esportiva de roupas e acessórios para de endurance que buscam estilo, conforto e performance.
Acesse: https://trilo.com.br/falalu
Cupom: FALALU e tenha 10% de desconto em suas compras
Siga: @trilo.br
➜ Kikos Fit - Aplicativo fitness GRATUITO que oferece conteúdos fitness e treinos gratuitos em vídeo para fazer em casa, na academia ou onde você estiver. São mais de 750 aulas.
Acesse: http://kikos.fit/app
Siga: @kikos.fit
➜ Liti Saúde - A Liti é uma solução completa para perder peso e ser cada dia melhor com base na alimentação.
Acesse: https://litisaude.co/LuHaddad
Siga @litisaude
➜ YOPP - Marca de óculos com mais de 140 modelos
Acesse: https://yopp.com.br
Cupom: FALALU e tenha 10% de desconto em suas compras
Siga: @yopp.com.br
➜ Dobro - suplementos e nutrição plant based
Acesse: https://www.soudobro.com.br/
Cupom FalaLu e tenha 10% de desconto em suas compras
Siga @soudobro
➜ Jungle - Isotônico que leva apenas ingredientes naturais em sua composição.
Acesse: https://www.positivemarket.com.br/
Cupom: FALALU e tenha 10% de desconto em suas compras
Siga: @plantpowersuperfoods

CURRICULUM LATTES
⇾ http://lattes.cnpq.br/5855858001138829 CRM-SP 105296
=======================================================
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de duvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data. De acordo com o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. De acordo com o Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica § 1º "E" não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.