ТОП 3 СПОСОБА ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ УЧИТЬСЯ! МОТИВАЦИЯ НА УЧЕБУ ИЛИ Я ЛЕНИВАЯ?

ТОП 3 СПОСОБА ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ УЧИТЬСЯ : https://cutt.ly/TwmK1QS1
МОТИВАЦИЯ НА УЧЕБУ ИЛИ Я ЛЕНИВАЯ?
Как же хочется лечь, и ничего не делать: такие мысли посещали каждого из нас. Что же с ними делать?

Быть энергичным и мотивированным получается далеко не всегда. В моменты упадка появляется желание все бросить и сдаться, а вместо этого позалипать в телефон или пойти погулять с друзьями. Как же сохранить стремление к учебе и не поддаться сиюминутным желаниям? Для этого мы выделили несколько лайфхаков.

ВИЗУАЛЬНАЯ МЕЧТА
Отображение вашей мечты является отличным напоминанием самому себе, ради чего вы проделали весь этот путь. Исследования ученых показали, что визуализация является одним из самых мощных инструментов мотивации, позволяющих человеку преодолевать приступы лени и прокрастинации. Используйте воображение и креативность: это может быть как коллаж из фотографий, так и собственный видеоролик. Все ограничивается лишь вашим воображением!

БОНУСЫ ЗА НОВЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ
Еще одним интересным способом мотивировать себя на новые достижения являются поощрительные бонусы. Сделал зарядку - добавляешь лимон в чай. Сделал все, что планировал, и сегодня можно скушать шоколадку. Подобные системы отлично работают на выработку самодисциплины. Они также приучают тебя к тому, что если ты хорошо поработал, то точно получишь достойную награду.

НАЙДИТЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
А если дело идет со скрипом, и вы чувствуете, что одни не справляетесь, то не нужно отчаиваться! Вокруг вас есть множество людей, которые чувствует тоже самое. Почему бы не объединиться с ними? Работая вместе, вы повышаете общую мотивацию, не позволяя кому-то из вас остановиться. Дополнительным стимулом к росту могут послужить соревнования. Кто из вас выполнит больше всего задач? А кто сможет продержаться, и ежедневно ходить в зал? Подобные дружественные состязания благоприятно влияют не только на вас, но и на ваше окружение. Достигайте новых высот вместе!


Если с дисциплиной все совсем тяжело, то попробуйте установить специальные приложения, напоминающие вам о главных задачах на день. Зачастую, желание закрыть все свои обязанности может помочь вам подняться с кровати и начать активно менять вашу жизнь к лучшему. В них также можно ставить напоминания о целях в жизни, чтобы каждое ваше маленькое действие позволяло вам приблизиться на шаг ближе к мечте.