كيف نبني المجتمع الرياضي؟ | بودكاست على البنش

شكرا لك لمتابعتك ووجودك معنا! لو اعجبتك الحلقه تأكد انك تشترك بالقناه و تفعل جرس التنبيهات عشان يجيك اشعار اول ماننزل لك حلقه جديده


للاشتراك مع كالو، وجبات صحية محسوبة السعرات توصل لبيتك
استخدم كود الخصم 𝑶𝑻𝑩
https://calo.go.link/?adj_t=1fzfsphj



حساب صالح ابو الذهب:
  / dahabpowerlifting  

وكمان خلينا متواصلين بشكل يومي
عالانستقرام
  / onthebench.sa  
التويتر
  / onthebench_sa  
تجارب على البنش
   • تجارب على البنش  

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

لاتنسى تسوي لايك وتشترك بالقناة وتفعل جرس التنبيهات عشان توصلك الحلقات الجديدة بشكل اسبوعي وتشارك الفديو مع شخص حاب انه يستفيد منه كمان.
وشاركنا بالتعليقات ايش المواضيع اللي حاب نتكلم عنها مستقبلا.

تابع عبدالعزيز دلحي:
انستقرام:   / abdulazizdalhi  
سنابشات:   / abdulazizdalhi  

تابع محمد المسعود:
انستقرام:   / mohammed_lifts  
سنابشات:   / mohammed_lifts  

شكرا لكم لمتابعتكم ودعمكم و نشوفكم الحلقة الجاية.

عدد عائلة على البنش وقت تنزيل الحلقة
65,660

مواضيع الحلقة:
00:00 | المقدمة
01:59 | من هو صالح ابو الذهب؟
04:22 | رياضة الباورلفتنق بين الماضي والحاضر
05:50 | لماذا اخترت رياضة الباورلفتنق؟
09:32 | كيف دمج عبد العزيز دلحي بكمال الاجسام والباورلفتنق
12:34 | الانتماء وأهميته للوصول الى أهدافك
17:28 | هل مهم وجود قدوة للوصول إلى أهدافك في الباورلفتنق؟
19:27 | حلاوة رياضة الباورلفتنق
20:31 | نقص القدوات في المجتمع السعودي
26:24 | كيف ممكن تصير قدوة في رياضتك المفضلة؟
35:39 | قصة شهرة الرياضات المختلفة وقوة السوشيال ميديا والإعلام في شهرتها
46:40 | صناعة المحتوى الحقيقية للرياضات
50:52 | مشكلة نقص اللاعبين الشغوفين وكيفية إصلاح هذه المشكلة
01:06:08 | آلية صناعة المحتوى التي ساعدت صالح ابو الذهب في الإستمرارية في صناعة المحتوى
01:08:39 | دورك كلاعب رياضي في المجتمع الرياضي
01:16:28 | ختـام الحلقـة