איך להתמודד עם חרדה? דרכי התמודדות, דייט עם החרדה | טיפול CBT לחרדה

Описание к видео איך להתמודד עם חרדה? דרכי התמודדות, דייט עם החרדה | טיפול CBT לחרדה

בסרטון אני מסבירה על דרכי התמודדות עם חרדה, ועל תרגיל כתיבה לדייט עם החרדה.
ניתן להדפיס את הסעיפים של תרגיל הכתיבה באתר שלי כאן:
https://maayanbiton.co.il/2023/04/21/...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке