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Vitamin B12 Deficiency: बच्चों में दिखें ये लक्षण तो हो जाएं अलर्ट, विटामिन-12 की हो सकती है कमी
विटामिन बी12 की कमी बच्चों में विकास को प्रभावित कर सकती है। Vitamin B12 एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में मदद करता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो Vitamin B12 बच्चों में तंत्रिका तंत्र को बनाए रखने और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह फेफड़ों से शरीर के ऊतकों और अंगों तक ऑक्सीजन पहुंचाने में मदद करता है। Vitamin B12 डीएनए और आरबीसी के उत्पादन के लिए जरूरी होता है, जो बच्चों के विकास के लिए आवश्यक है। Vitamin B12 की कमी से बच्चा एनीमिया का भी शिकार हो सकता है। विटामिन बी-12 की दैनिक आवश्यकता हर उम्र के लिए अलग-अलग होती है।
Vitamin B12 की कमी के लक्षण
यदि कम उम्र के बच्चों में Vitamin B12 की कमी होती है तो ऐसे बच्चों को लगातार थकान व कमजोरी महसूस होती है। बच्चों में त्वचा पर पीलापन होने के साथ-साथ सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। इसके अलावा बच्चों को चक्कर आना, हाथ पैरों में झुनझुनी आना, चिड़चिड़ापन, अवसाद आदि के लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
एक्सपर्ट से इसको समझते हैं
इस विषय को सही ढंग से एक्सप्लेन करने के लिए आरोग्य इंडिया प्लेटफोर्म से जुड़ीं है डॉ सुषमा निशांत उपाध्याय...डॉ सुषमा लखनऊ की जानी मानी शिशु रोग विशेषज्ञ हैं...डॉ सुषमा से आज जानेंगे की बच्चों में : Vitamin B12 कितना जरूरी है?
Dr. Sushama Nishant Upadhyay
MBBS, MD (pediatrics)
Pediatrician & Neonatologist
Ex Sr. Resident CNBC, New Delhi
Ex Resident Dmch
PALS Provider & Ex Trainer NRP
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