L'amour de soi par Bruno Lallement, si simple ❤️

#amour #paix #sérénité
L'amour de soi par Bruno Lallement expliquée de façon simple et accessible. L'amour de soi c'est d'abord retrouver un rapport sain avec soi-même (voir plus bas les pratiques avec Bruno Lallement). En apprenant à s'aimer non seulement il devient impossible de se faire du mal mais en plus nous apprenons à ne plus accepter les mauvais traitements.

L'amour de soi est naturel, c'est l'inverse qui ne l'est pas. Il n'y a rien à forcer. C'est en ça que le développement personnel est un abus de langage, car en réalité il n'y a rien à développer. On actualise nos ressources. Et c'est grâce à la pratique que l'on retrouve cet état naturel. Se donner de l'amour c'est aussi s'accorder plus de bonheur, comme avoir une activité professionnelle épanouissante, des relations harmonieuses...

L'amour de soi c'est aussi l'acceptation de soi. La pratique de l'amour de soi c'est donc apprendre à redevenir plus humain et non pas devenir parfait. C'est ce que permet entre autre la pratique de la méditation. C'est tout cela qui permet de se réconcilier avec soi-même.

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