371. Personas y relaciones tóxicas ¿Cómo identificarlas? |

¿Quién no ha estado en una relación tóxica de amistad, amorosa o de familia al menos alguna vez? ¿Cómo identificar a una persona tóxica entre nuestras amistades, nuestra familia, en el trabajo? ¿Cómo es que llegamos a estas relaciones que consumen toda nuestra energía y nos hacen daño y por qué a veces resulta tan difícil salir de ellas? ¿Cómo saber si yo soy o he sido esa persona tóxica en alguna relación y qué puedo hacer para cambiarlo? ¿Existe alguna otra forma de relacionarnos? Y si sí, ¿cómo se ve?

Para el episodio de hoy nos acompaña #SilviaCongost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y conflictos de pareja , para ayudarnos a resolver muchas dudas sobre las relaciones, personas tóxicas, aprender a caminar hacia relaciones más sanas. Ha sido de nuestros episodios favoritos en Se Regalan Dudas.

En este episodio encontrarás información sobre:
➡️ ¿Cómo identificar a una persona tóxica?
➡️ ¿Qué es y cómo se ve una persona narcisista?
➡️ Amistades y familia tóxica
➡️ Señales de que estás en una relación tóxica
➡️ Amor romántico
➡️ ¿Que puedo hacer si mi pareja es una persona tóxica?
➡️ ¿Cuáles son los efectos de una relación tóxica?
➡️ Poner límites
➡️ ¿Qué hacer si tú eres la persona tóxica en la relación?
➡️ ¿Qué hacer cuando el amor acaba?
➡️ Ambiente laboral y jefes tóxicos
➡️ ¿Cómo puedo construir relaciones sanas?

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