6 Choses à Faire pour aller Mieux 🙋🏻‍♀️

-Mon Insta : @noemiemakeuptouch https://www.instagram.com/noemiemakeu...
-Mon TikTok : noemiemtouch
-Ma chaine de vlog : Tanguy & Noémie Vlog
   / nomietvchannel  

💄 Produits mentionnés dans la vidéo :
La boîte à Morphee : https://amzn.to/2QYD34g

👗Ce que je porte :
-Sweat : https://bit.ly/3tQSJoS
-Pyjama : https://loun.ge/Noemie (-10% avec le code "NOEMIE10")

🤸🏻‍♀️Pour ma séance de sport:
-Gainage frontal: 2X 30s avec 20s de pause
-Gainage coté: 2X 30s de chaque coté avec 20s de pause
-Gainage ballon: 2x 30s avec 20s de pause
-Abdo papillon: 2x10 rep avec 30s de pause
-Gainage sur les fesses: 2X 30s avec 20s de pause


📬 Adresse mail : [email protected] (professionnelle uniquement, merci de ne pas utiliser cette adresse mail pour un message personnel)

musique : Dayfox - Foxistence :   / dayfox-foxistance  

Xoxo
Noémie ♡