Скачать или смотреть Lugn yoga för nedvarvning och rörlighet 15 minuter

Lugn yoga för nedvarvning och rörlighet 15 minuter

Скачать Lugn yoga för nedvarvning och rörlighet 15 minuter бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Lugn yoga för nedvarvning och rörlighet 15 minuter или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Lugn yoga för nedvarvning och rörlighet 15 minuter бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Lugn yoga för nedvarvning och rörlighet 15 minuter

Välkomna till denna lugna och sköna sekvens där fokus ligger på att varva ner kropp och nervsystem.
Känn in hur kroppen känns idag och modifiera därefter.

Önskar dig en skön stund!

xx
Charlotte

Månhälsningar
Lugna vridningar
Sittande rotationer
Rotation och stretchsekvens i bordets position
Lateral katt och ko
Katt och ko
Sekvens för att öppna höft och ländrygg
Rörlighetssekvens i modifierad sidoplanka
Öppna upp i sidled och nackstretch med korslagda ben
Öppna upp framåt och bakåt
Rull axlarna bakåt
Landa och andas

Комментарии

Информация по комментариям в разработке