Пережити втрату. Частина 1. Ксенія Тереза Тарнавська, аналітично орієнтований психолог

Пережити втрату: не створювати ілюзій. Бути поруч у стані шоку. Просто бути.

Ксенія Тереза Тарнавська, аналітично орієнтований психолог, кандидат у психотерапевти, співатор проєкту «Дерево мого життя»

- Що таке втрата? Що розуміємо під словом «втрата»: втрата звичного життя, помешкання, рідних, близьких…
- Що робити, коли втрачаєш близьку людину? Як пережити?
- Що означає: «бути поруч», чи потрібно «бути поруч»?
- Адаптуватись навчитись жити
- Як рухатися і що може допомогти?
- Хто такий ближній у ситуації втрати?

Горе ділиться на 2 стадії: шоку та гострого горювання.

У стадії шоку переживаємо перший етап горювання: заперечення.
Спочатку людина не може усвідомити втрату, до прикладу, когось близького. Разом з втратою людини руйнується структура життя.
Стадія шоку може тривати близько 40-ка днів.
Далі починається гостре горювання: це етап злості, торгу, депресії і прийняття.

Що означає стадія шоку, і чим вона є?
Чи варто допомагати, і в чому полягає допомога?
- Слухати
- Бути
- «..під хрестом стояли учень і Мати…» - стояли: не втішали, не бігали… Марія і учень просто є з Ісусом
- Можемо запропонувати молитися разом, однак варто дати людині позлитися, якщо вона цього потребує
- Якщо людина проявляє мінімальну активність: може застелити ліжко, зробити чай – це про те, що життя триває
- Переживання горя у часі війни особливе


Запрошуємо підписуватись на Євангелізаційний медіапроєкт Veritas Мукачівської дієцезії РКЦ
   / veritasrkc  
спільнота у Viber
https://invite.viber.com/?g2=AQBlU4pg...
сайт
https://veritas.net.ua
INSTAGRAM @VERITAS.MUNKACSDIOCESE
Переходьте за лінком по qr, приєднуйтесь до Veritas, запрошуйте друзів
https://veritas.net.ua/qr/

facebook, instagram, YouTube, viber та на сайт veritas.net.ua

Слухай, обирай, розпізнавай! Відтепер зустрічай подкаст Veritas

Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcasts - https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Spotify - https://open.spotify.com/show/3KudAys...