Тренировка плеч с помощью гирь. Альтернативный вариант тренировки плечь.

Описание к видео Тренировка плеч с помощью гирь. Альтернативный вариант тренировки плечь.

Данный комплекс поможет отлично прокачать ваши плечи , а за счёт положения тела нагрузка максимально уходит на нужную нам группу мышц.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке