비달라요가, 오픈기념 하타요가 클래스

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서울 천호동에 위치한 비달라요가센터(원장:이상아)에서 '하타요가' 클래스가 진행됐다.

이상아 원장의 스승인 예진 강사가 센터 오픈 기념으로 진행한 이날 클래스는 '기후전비도' 수련으로 △기울기(좌우) △후굴 △전굴 △비틀기(좌우) △도립(머리서기)의 수련으로 쁘라나(우주의 무한한 공간 속에 차 있는 에너지)를 잘 열어내고, 닫아내는 수련까지 경험해 보는 시간 이었다.

촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 오즈모포켓3
촬영날짜 : 2024년 7월 6일

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