Скачать или смотреть 10Min Ab workout تمرين يومي قبل الافطار امن سيغير شكل بطنك - تمارين الكرسي لشد و نحت الخواصر و البطن

10Min Ab workout تمرين يومي قبل الافطار امن سيغير شكل بطنك - تمارين الكرسي لشد و نحت الخواصر و البطن

Скачать 10Min Ab workout تمرين يومي قبل الافطار امن سيغير شكل بطنك - تمارين الكرسي لشد و نحت الخواصر و البطن бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 10Min Ab workout تمرين يومي قبل الافطار امن سيغير شكل بطنك - تمارين الكرسي لشد و نحت الخواصر و البطن или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 10Min Ab workout تمرين يومي قبل الافطار امن سيغير شكل بطنك - تمارين الكرسي لشد و نحت الخواصر و البطن бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 10Min Ab workout تمرين يومي قبل الافطار امن سيغير شكل بطنك - تمارين الكرسي لشد و نحت الخواصر و البطن

انصح دايما بتمارين البطن على معدة فارغة، يمكنك القيام بهذه التمارين يوميا قبل الافطار و ستلاحظين الفرق من الأسبوع الاول واول ما ستبدئين ملاحظته في البداية هو البطن العلوية و الخصر.
يعد تمرين عضلات البطن على الكرسي عمومًا آمنًا لك للقيام به كل يوم

👉🏼 المدة : 10 دقيقة
👉🏼 الشدة : متوسط 💧💧
👉🏼 معدات كرسي ثابت
👉🏼 تمرين: 30 ثانية
👉🏼 راحة: 5 ثانية
👉🏼 شدي عضلة البطن و في كل حركة مع التنفس

♥︎ CONTACT ME: [email protected]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке