Скачать или смотреть Efikasnost pedalanja!

Dobrodošli u Cikloverzum, projekat koji ima za cilj promociju i unapređenje zdravlja i edukaciju i inspiraciju u sferama biciklizma, prirode i regionalnih lokaliteta.




U ovoj epizodi dotakli smo se veoma bitne teme koja neretko zaobilazi bicikliste početnike. Mnogi se fokusiraju na intervale, sprinteve i vate koje u naporu proizvode. Međutim, postoje i vežbe koje imaju za cilj stabilizaciju zglobova, poboljšanje mišićne memorije u nozi i bolji balans. To su vežbe koje lako mogu dovesti do boljih performansi samog bicikliste.



Muzika/Music:
courtesy of www.epidemicsound.com



Kontakt:

👉Email: cikloverzum@gmail.com
👉Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
👉Instagram:   / cikloverzum  
👉Strava   / strava  



Želite da pomognete kanal?
Dinarski žiro račun 325-9300600156122-30
Paypal paypal.me/cikloverzum