Страх. Как он устроен. Как избавиться

Войди в Счастье! Подписывайся на бесплатный ТГ канал, где Артур лично общается с подписчиками каждый день! https://t.me/sitartur

❤️ Что такое страх? Почему возникает страх? Про три защитных реакции мозга на страх. Что делать со страхом, если возникает реакция на опасную ситуацию? Как не накручивать себя? Как успокоить страх и тревогу?

00:00 Что такое страх? Как возникает страх?
01:24 Три типа реакций страха: сбежать, напасть, спрятаться
04:20 Реакция мозга на опасность
05:11 Что значит, если вы не реагируете на опасность?
05:59 Как долго держится страх, если не реагировать?
07:00 Что делать, когда появляется страх?
08:06 Как успокоиться от страха?
09:04 Есть ли реальная необходимость бояться?

▪▪▪​​▪▪

► Онлайн ритриты с Артуром Сита на: https://artursita.space

► Уроки жизни с Артуром Сита https://artursita.space/all#life

► Беседы PRO жизнь https://artursita.space/all#pro

Артур Сита - уникальный эксперт в сфере осознанности, который помог уже тысячам людей наладить свою жизнь, личные отношения, бизнес, навести порядок во всей жизни. Просветлённый человек, который благодаря своему особому состоянию сознания и жизненному опыту, знает и дает ответы на самые важные вопросы каждого из нас, помогая разобраться в себе и жизненных трудностях, обрести смысл и радость жизни

Подписывайся на канал и соцсети Артура:

► YouTube:    / artursita  
► Instagram:   / artursita​  
► Telegram: ​https://t.me/sitartur​
► ВКонтакте: ​https://vk.com/artursita​
► Tiktok:   / artur__sita  
► Facebook: https://fb.com/SitaArtur​
► Сайт: https://artursita.ru​
► Ритрит в Таиланде: http://samui-artursita.ru

▪▪▪​​▪▪

Смотрите больше видео в открытом доступе:

Коротко о главном: https://clck.ru/YQwau
Саморазвитие и самопознание: https://clck.ru/YQweu
Любовь. Отношения. Семья: https://clck.ru/YQwg9
Концентрация и медитация: https://clck.ru/YQwbv
Пробуждение: https://clck.ru/YQwcu
История: https://clck.ru/YQwdY
Здоровье и питание: https://clck.ru/YQweZ
Дело. Успех. Предназначение: https://clck.ru/YQwfQ
Творчество https://clck.ru/YQwgZ

#артурсита #счастье #осознанность #самопознание #саморазвитие