Плоский живот | тонкая талия благодаря дыханию 👃

Описание к видео Плоский живот | тонкая талия благодаря дыханию 👃

Привет ❤️
Сегодня мы поработаем с мышцами живота, уделим внимание дыханию и работе с глубоким мышечным слоем.

Пробуй и делись со мной ощущениями ✨👇
Двигайся в комфортном темпе и амплитуде.

Пусть движение принесёт тебе много пользы, хорошей тренировки!


Я в Инстаграм :
https://instagram.com/dana__fit1?igsh...

Я в Тикток:
tiktok.com/@dana_fit1

Подписывайся, чтобы не пропустить новые тренировки 😉

Комментарии

Информация по комментариям в разработке