Скачать или смотреть Эти упражнения на планку помогут вам максимально повысить свой результат на тесте по физической п...

Эти упражнения на планку помогут вам максимально повысить свой результат на тесте по физической п...

Скачать Эти упражнения на планку помогут вам максимально повысить свой результат на тесте по физической п... бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Эти упражнения на планку помогут вам максимально повысить свой результат на тесте по физической п... или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Эти упражнения на планку помогут вам максимально повысить свой результат на тесте по физической п... бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Эти упражнения на планку помогут вам максимально повысить свой результат на тесте по физической п...

Планка на груди является частью нескольких тестов по физической подготовке в различных родах войск. Независимо от того, сдаете ли вы тест ACFT армии или PFT морской пехоты, важно освоить упражнение «планка».

Успех в выполнении планки во многом зависит от психологического настроя. В этом видео я подробно разбираю физические упражнения и психологические приемы, которые помогают мне легко выполнять планку в течение 4 минут.

Разделы:
0:00 - Введение
0:20 - Обзор техники выполнения
1:09 - Совет 1
1:44 - Совет 2
2:09 - Совет 3
2:28 - Совет 4
3:14 - Совет 5
3:33 - Совет 6
4:12 - Совет 7
4:33 - Совет 8

Комментарии

Информация по комментариям в разработке