Vuelve al Vacío

¿Qué es la iluminación? ¿Qué ocurre realmente durante el despertar y cómo podemos estar más disponibles para ello?
En este Satsang Helen explica que somos la Totalidad de la existencia creyendo que somos un ser separado. El despertar se hace disponible a medida que estamos más y más dispuestos a volver al Vacío del Ser y no aferrarnos a ningún concepto en absoluto.

15:58 Meditación
37:12 ¿Cómo disfrutar el momento presente sin enfocar la atención en algo en concreto?
41:25 Según has dicho parece que se trata más de un relajarse y Ver que el Universo no esta fuera de mí sino que Yo soy el Universo ¿es así?
46:47 En la meditación la mente se apropia de esos momentos de Paz o Silencio, como una comprensión: "ahora ya sé lo que es". ¿hay que soltar esto también?
HH: No te aferres tampoco a ninguna comprensión. Quédate en no saber y en seguir descubriendo porque cada vez será mejor.
La mente nunca lo entenderá
53:46 He reconocido muchas veces que soy el Ser pero luego automáticamente caigo en la separación, parece que no puedo controlarlo.
HH: Como regla sencilla: Si sufres estás en separación.
No te lo creas cuando la mente habla de cambiar lo que es: "debería o tendría que..".
1:03:42 ¿Tenemos el control? Parece que soy el hacedor si tengo algún control
HH: Mientras sientas que tienes elección, el único control que tienes es dónde está tu atención en la Realidad o en mis pensamientos acerca de ella. Esto también cae cuando te das cuenta de que ambos la forma y lo sin forma son lo mismo.