MAÇÃ TODO DIA - Veja o que acontece com você! USE ASSIM!

Veja com o que acontece com seu corpo e sua saúde quando você come maçã todos os dias. A maçã é um alimento muito versátil, que pode fazer parte de diversas receitas de lanche, café da manhã e sobremesas. Muitas pessoas me perguntam sobre os benefícios da maçã, se maçã engorda, que horas comer e como usar a maçã na dieta para emagrecer, ganhar massa muscular e melhorar a saúde. Me conta nos comentários se você já consome banana com frequência. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.