'당뇨 특집' 한의사 신동진 3부l 식후 절대 바로 자면 안 됩니다 l 공복 운동하면 저혈당 쇼크 온다 l 스트레스가 고혈당 쇼크 부른다 l 나쁜 습관 피해야 당뇨약 끊을 수 있다

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"밥 먹고 바로 자면 큰 일 납니다
나쁜 습관 피해야 당뇨약 끊을 수 있습니다!"

100세 시대를 고통 받지 않고 살기 위해서는
당뇨 만큼은 반드시 피해야 한다!
당뇨에 걸리지 않으려면 무엇을 꼭 피하고 무엇을 꼭 지켜야 할까?!

당뇨 이긴 한의사 신동진 원장 님이
실제 당뇨를 극복한 습관 및
당뇨 환자라면 무조건 피해야 하는 수칙까지
전부 알려드립니다!

영상 끝까지 시청 바라며
2025년 당뇨와의 싸움에서
승리하는 해가 되길 바랍니다

#식후혈당 #식후취침 #스트레스고혈당쇼크 #공복운동저혈당쇼크

00:00 식후 취침이 혈당 스파이크 부른다
02:39 식후 달콤한 음식이 당기는 이유는?
03:54 취침 4시간 전에는 절대 음식 섭취 금지!
04:53 스트레스가 고혈당 쇼크 부른다!
08:09 고혈당 막으려면 멍 때리며 걸으세요
10:06 나쁜 습관 피해야 당뇨약 끊을 수 있어요!

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