Как Спокойно НЕ Нравиться Людям

Ты не можешь быть идеальным. Но тебе и не нужно. Ты можешь быть аутентичным. И в этом сплошные плюсы, кроме того, что ты перестанешь нравиться тем, с кем тебе и так не по пути. Головой это легко понять. Но куда важнее – ощутить свободу быть собой в теле через реальный опыт. Сделаем пару шагов и к этому.

👉 Хотите не просто знать, а реально уметь? Я объединил переговорные игры, театр импровизации и психологический тренинг, чтобы развлекаясь прокачивать свои навыки и ощущать себя кайфово в отношениях.

Видео-презентация переговорных игр:    • Провожу Переговорные ИГРЫ для Уверенн...  

5, 6 Октября (онлайн) – Переговорная игра "Иммунитет к манипуляциям"
https://samobutni.me/manimmunity
2 дня психологических игр чтобы развить устойчивость к жалости, подколам, обесцениванию, неуважению, агрессии, и навязчивости. Чтобы говорить из уверенной позиции и выводить людей из манипуляций в адекватное общение.

19, 20 Октября (онлайн) – Переговорная игра "Раскрепощение здоровой агрессии"
https://samobutni.me/badpracticeru
2 дня психологических игр для тех, кто устал быть "хорошеньким" и зажиматься, и хочет почувствовать силу и защищенность, научившись смело проявляться, обозначать границы, просить, требовать, настаивать и отказывать.

👉 Телеграм-посты:
1. Почему не стоит искать предназначение: https://t.me/dmitrykompaniets/1913
2. Занимаетесь ли вы своим делом: https://t.me/dmitrykompaniets/1916
3. Из чего состоит идеальное дело (часть первая, про компетенцию): https://t.me/dmitrykompaniets/1917
4. Почему тянет к недоступным и к страданиям в отношениях: https://t.me/dmitrykompaniets/1897

–––––––––––––––––

❤️ Тут можно сделать инвестицию в канал:
– Патреон:   / kompaniets  
– Разовый донат-благодарность на монобанку: https://send.monobank.ua/jar/2aJB3KByie
Чем больше у канала спонсоров, тем меньше я трачу времени на работу как психолог, и тем больше – на создание полезного контента. Мне это нравится. И я благодарен вам за спонсирование этого дела.

–––––––––––––––––

Таймкоды:

00:00 – Интро
01:08 – Как идеальность разрушает отношения, работу и жизнь
05:57 – Что вообще такое идеальный человек?
07:47 – Я чей-то раб, или свободный человек?
10:37 – Какая похвала лишает уверенности
13:14 – Практическое применение эффективной похвалы
16:30 – На что ты нанимаешь идеальность? 3 ожидания.
19:07 – Быть аутентичным это кайф

–––––––––––––––––

Ссылки на исследования и другой контент:
– Похвала за результат снижает мотивацию: https://psycnet.apa.org/record/1998-0...
– Песня про поиск идеального партнера: Bo Burnham's "Lower Your Expectations Song" | Netflix Is A Joke:    • Bo Burnham's Lower Your Expectations ...  

#психология #саморазвитие #аутентичность