Скачать или смотреть 10 PLANTAS para BAJAR la PRESIÓN ALTA de forma NATURAL (HIPERTENSIÓN ARTERIAL)

Suscríbete a mi lista de correo ► https://drsanagustin.substack.com/about Explico 10 plantas con propiedades medicinales que se pueden usar para ayudar a bajar la presión arterial en hipertensos, pero también de forma preventiva. Hay que consultar el médico se se toman suplementos, sobre todo se tomas medicamentos.

★ LISTA DE VÍDEOS SOBRE PRESIÓN ALTA (HIPERTENSIÓN)
   • 💥 HIPERTENSIÓN ARTERIAL (PRESIÓN ALTA) - G...  

0:00 Importancia de controlar la presión arterial
0:55 Perejil
1:44 Ajo
2:21 Albahaca
3:07 Semillas de apio
4:09 Jengibre
5:27 Tomillo
6:25 Canela
7:13 Cardamomo
8:16 Hoja de olivo
10:53 Té de Java (ortosifón)
12:11 Cómo consumir estas plantas medicinales
13:27 Recomendaciones y precauciones
15:28 Vídeos recomendados

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De Mokkie - Trabajo propio, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index...


★ Recursos y referencias

Ajebli M, Eddouks M. Antihypertensive activity of Petroselinum crispum through inhibition of vascular calcium channels in rats. J Ethnopharmacol. 2019;242:112039. doi:10.1016/j.jep.2019.112039

Gammone MA, Riccioni G, D'Orazio N. Carotenoids: potential allies of cardiovascular health?. Food Nutr Res. 2015;59:26762. Published 2015 Feb 6. doi:10.3402/fnr.v59.26762

García-Trejo EM, Arellano-Buendía AS, Argüello-García R, et al. Effects of Allicin on Hypertension and Cardiac Function in Chronic Kidney Disease. Oxid Med Cell Longev. 2016;2016:3850402. doi:10.1155/2016/3850402

Ried K, Fakler P. Potential of garlic (Allium sativum) in lowering high blood pressure: mechanisms of action and clinical relevance. Integr Blood Press Control. 2014;7:71-82. Published 2014 Dec 9. doi:10.2147/IBPC.S51434

Ried K. Garlic lowers blood pressure in hypertensive subjects, improves arterial stiffness and gut microbiota: A review and meta-analysis. Exp Ther Med. 2020;19(2):1472-1478. doi:10.3892/etm.2019.8374

Wang Y, Yu H, Zhang X, et al. Evaluation of daily ginger consumption for the prevention of chronic diseases in adults: A cross-sectional study. Nutrition. 2017;36:79-84. doi:10.1016/j.nut.2016.05.009

Ashraf R, Khan RA, Ashraf I, Qureshi AA. Effects of Allium sativum (garlic) on systolic and diastolic blood pressure in patients with essential hypertension. Pak J Pharm Sci. 2013;26(5):859-863.

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Verma SK, Jain V, Katewa SS. Blood pressure lowering, fibrinolysis enhancing and antioxidant activities of cardamom (Elettaria cardamomum). Indian J Biochem Biophys. 2009;46(6):503-506.

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