Скачать или смотреть How to talk kindly to yourself using self compassion

How to talk kindly to yourself using self compassion

how to talk kindly to yourselfself careself improvementself compassionmotivationbe kindantidote to shamemental healthmental wellnesscoachingkristen neffself lovecompassionpsychologyhow to talk kindly to youselfspeak kindly to yourselfself talk

Скачать How to talk kindly to yourself using self compassion бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно How to talk kindly to yourself using self compassion или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку How to talk kindly to yourself using self compassion бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео How to talk kindly to yourself using self compassion

Discover how to talk kindly to yourself. Kind self talk is a skill that can be learned. So if you tend to be hard on yourself, don't fret. In this video you will learn three steps, including learning about self compassion, in order to gently change your self talk.

https://www.cultivatepotential.life

00:00 Introduction - Are you Mean to Yourself?
01:07 Why this is important!
01:48 Step 1 - Awareness is your Key!
04:44 Step 2 - What does it even mean to be Kind to Myself?
06:37 Dr Neff's 3 Components of Self Compassion
14:45 Step 3 - Talk the talk
16:58 Kindness is not the same thing as Positive Affirmations

Комментарии

Информация по комментариям в разработке