Скачать или смотреть 명절이 두려운 부모님께, 자식 만나기 전 이 4가지만 기억하세요 | 시니어 마음 준비법 ㅣ노후지혜 ㅣ오디오

명절만 되면 가슴이 먼저 답답해지시나요?
사랑하는 자식인데, 왜 만나고 나면 마음이 텅 비는 걸까요.

그건 자식이 불효해서가 아닙니다.
'준비되지 않은 마음' 때문입니다.

오늘 영상에서는 명절을 괴로움이 아닌 축복으로 만드는
4가지 마음의 원칙을 나눕니다.

✔ 자식을 '손님'으로 대하는 객관화의 원칙
✔ 잔소리를 멈추는 '침묵'의 원칙
✔ 보상심리를 내려놓는 '무소유'의 원칙
✔ 떠난 뒤를 사랑하는 '홀로서기'의 원칙

이번 명절, 음식보다 마음을 먼저 준비해보세요.

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🕒 타임라인
00:00 명절이 오기도 전에 마음이 무거운 이유
00:25 매년 명절 후 찾아오는 그 감정의 정체
01:23 명절 갈등의 진짜 원인
02:01 오늘 함께 살펴볼 4가지 마음의 원칙 소개
02:39 박 여사님 이야기 — 우리 모두의 이야기
03:48 첫 번째 원칙 — 관계를 바꾸는 시선의 전환
07:17 쇼펜하우어가 말한 인간관계의 핵심
08:08 두 번째 원칙 — 사랑이 상처가 되지 않으려면
11:42 비트겐슈타인의 지혜로운 한마디
12:57 물음표 대신 마침표로 대화하는 법
14:38 세 번째 원칙 — 비교가 행복을 빼앗는 순간
16:49 법정 스님의 가르침과 노후 자존감
20:15 네 번째 원칙 — 자식이 떠난 뒤의 시간을 대하는 자세
22:07 고독과 외로움, 단 하나의 차이
24:58 오늘의 4가지 원칙 정리
27:04 이번 명절, 여러분께 전하는 마지막 한마디
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